懶人減肥法的分享

我是懶人減肥法的愛好者...

目前我的身高是163公分 體重48公斤 維持了兩年多都是這樣
我自己覺得這樣的身高體重其實還可以
所以沒有特別在意

只是就像一般女生一樣  我的屁股跟大腿肉比較多 而且都鬆鬆的
偏偏我上半身比較纖細  所以上半身跟下半身的比例看起來有點糟
我有試過做塑身操 很多種的塑身操 還吃過很多種減肥藥
但是...難以持之以恆...所以根本沒不一樣

後來我想起來在美國唸書的時候
我的同學們都會吃一種叫做CLA降體脂 的東西
當時我課業壓力大 哪有時間注意這種東西 而且比起外國人 我已經很瘦了 所以當時沒多注意
直到回來台灣上班 工作時間長 整天坐在椅子上 不知不覺屁股就又更大了

屁股發出警報後 我在Msn遇到以前的同學
趕快問她們那群愛美的當年吃的是什麼東西 為何會在短時間內裙子尺寸就小一號
以下就是解救我屁股的救星-CLA降體脂  (很多廠牌都有CLA的產品 我吃的是這一牌 在美國知名度最高)




除此之外 身為澱粉控的我 還搭配吃了澱粉中和劑
我記得我當時買了一個月份的CLA降體脂跟澱粉中和劑  然後非常乖的認真吃光光
中間飲食習慣都一樣
畢竟我是朝八晚十的上班族   根本沒時間弄電視上教的低脂餐什麼的
然後也是很"偶爾"會運動一下
PS:根本是做安心的 所以 這個部份幫助應該不大

結果 我的大腿很神奇的瘦了一圈
穿緊身牛仔褲的時候就會很明顯的發現大腿瘦了很多
我最介意的肥屁股也明顯瘦了
本來是37吋 後來變35吋 用看的都知道有變小
而且 皮膚沒有因為變瘦而變的皺皺的什麼
還是一樣很緊實 這是我覺得最高興的!


祝大家跟我一樣瘦身成功